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ねぇ、最近、自分が口から出してる言葉って意識したことあります？
朝、目が開いた瞬間に「だるっ」とつぶやき、
会社のデスクで「今日、定時で帰れる？」って聞かれて「ムリゲー」と返す。
…はい、それ私です（自白）でもね、よく考えると、毎日発してるこの言葉たち、
地味〜に自分の気分とか人間関係に影響してるんですよ。
まるで空気中に漂う謎のWi-Fi電波みたいに。

言葉って、ただの音じゃない
「おはよう」って言われて笑顔になることもあれば、
「は？」って言われて一瞬で心の温度が−5℃になることもあるじゃないですか。
つまり、言葉ってただの音じゃなくて、
人を回復も攻撃もできるRPGの呪文なんですよ。

今回は、私たちがつい口からポロッと出してしまう
“心が疲れる系の口癖”を5つ集めてみました。
そして、ネガティブ魔法を解除するポジティブ呪文も一緒にお届けします。

1. 「あの人ってさ…」〜人を下げて自分を上げる呪文〜
「あの人、仕事できなさそうじゃない？」「いや〜あれはセンスないわ〜」
はい、これ、言ってるときは気分ちょっと上がるんですよ。
でも、実際は不安と劣等感の裏返しだったりします。
昔の職場に「私のほうが優秀！」って堂々宣言する人がいたんですが、
結局その人の机の周り、冬の公園並みに人がいなかったです。
代わりに使いたい呪文「人それぞれだよね〜」「私も完璧じゃないし」

2. 「なんで私ばっかり」〜嫉妬で心をモヤらせる呪文〜
SNSを開いたら、友達の海外旅行、ブランドバッグ、新築マイホーム…
心の声：「おい、私の人生どうした」。誰かの成功や幸せを見ると、
「あれ、これって私の負け試合？」って気分になりますよね。
地元の集まりで、新築を建てた奥さんに「すごいね！」と祝ってたら、
一人が「ローン大変そう…」と爆弾発言。場が一瞬で冷蔵庫になりました。
代わりに使いたい呪文うわ、すご！おめでとう！私もいつか…いや、宝くじ当てたら

3. 「どうせ無理」自分にデバフかける呪文やっても無駄もう疲れた何してもダメ
愚痴って、一瞬はスッキリするけど、
気づいたら心のHPもMPもゼロになってます。
元同僚がずっと「この仕事意味ない」と言ってたんですが、
最終的に誰も彼のランチに誘わなくなりました。
愚痴ってマジで人を遠ざける最強魔法かもしれません。
代わりに使いたい呪文
「これから何学べるかな」「もっと面白くする方法ない？」

4. 「知らなかったんだって！」〜ごまかし系呪文〜
嘘って、大体“怒られる恐怖”から出ますよね。
「そんなつもりじゃなかったんだよ」「いや、知らなかったし」
でも、嘘ってポテチみたいなもので、
一度食べたら止まらない→袋が空く＝信頼ゼロになります。
代わりに使いたい呪文「正直に言うと…」「それは私のミスです」

5. 「ふざけんな！」〜全方位攻撃呪文〜
怒りって自然な感情だけど、それを暴言にすると一撃必殺。
子どもの頃に言われた一言を、未だに心のどこかで覚えてる人も多いはず。
「バカじゃないの」「消えろ」
暴言の原因は大体「こうしてくれるはず」っていう期待が崩れたとき。
期待値コントロールが最強の暴言予防策です。
代わりに使いたい呪文「ちょっと深呼吸しよ」「それも一理ある」

言葉は毎日使えるチートアイテム
朝「だるい」じゃなくて「今日もやってみっか！」誰かに「ありがとう」を多めに言ってみる。

こういう小さいことが、じわじわと人生のステータスを上げてくれます。
さぁ、今日あなたはどんな呪文を唱えます？
「ありがとう」？それとも「今日こそ定時退社！」？

口癖を変えると起きる不思議な現象
口癖をちょっと変えるだけで、なんか人生のBGMが明るくなった気がします。

たとえば、朝コンビニでコーヒーを買うとき、
レジの店員さんに「ありがとうございます！」を**元気100％**で言ってみる。
（※恥ずかしさは3秒で慣れます）

すると、その日1日ちょっといいことが起きるんですよ。
信号が全部青だったり、会社のプリンターが珍しく壊れなかったり。
地味だけど嬉しいやつ。

逆に、悪い言葉ばかり使ってたら…これは私の黒歴史ですが、
一時期、何を言うにも「だるい」「面倒」「やってらんない」しか言ってなかったんですよ。
その結果、周りからは**「人間しめじ」**みたいな扱いに。存在感ゼロ、空気ジメジメ。
しかも不思議と、嫌な出来事ばかり引き寄せるんですよね。
あれ、やっぱり言葉って運気まで左右するんじゃ…？
言葉は“投げた方向に未来を作るブーメラン”
これ、スピリチュアルっぽいけど、ほんとにそんな感じなんです。

ポジティブな言葉を投げたら、だいたいポジティブな出来事が返ってくる。
逆に、ネガティブな言葉を投げまくると、
それが倍速で戻ってきます。しかも角度つけて刺さる。

今日からできる“言葉チューニング”
朝イチの言葉をちょっと明るくする→「あー眠い」じゃなくて「起きた私えらい！」
誰かの成功は素直に祝う→「おめでとう！」＋「あとで秘訣教えて」
自分の失敗は正直に→「ミスった！」で潔さアピール
怒りは深呼吸で変換→「おぉっと、危ない、口から火出るとこだった」
口癖が人生を地味〜に変える言葉って、毎日ただ使ってるだけのようで、
実はめちゃくちゃ人生の脚本を書き換えてます。

だからこそ、今日からちょっとだけ選び方を変えてみる。
それだけで、「なんか最近ツイてるなぁ」って日が増えていきます。
「ありがとう」とか「嬉しい」とか、いい言葉をポンポン使ってると、
人生がちょっとずつ**“美味しい焼き鳥屋”みたいな雰囲気**になります。
（なぜ焼き鳥屋かは…なんかあったかくて人が集まるからです）